Über Deinen Körper zurück zu Dir
Angebot für Einzelsitzungen
für Körperorientierte Arbeit nach der Grinberg Methode®
"Heilung beginnt dort, wo wir aufhören, den Körper zu kontrollieren und anfangen ihn zu verstehen."
Was ist die Grinberg Methode®
Die Grinberg Methode® ist eine ganzheitliche Herangehensweise, die Dir hilft, freier, präsenter und selbstbestimmter zu leben. Anstatt Dich zu „reparieren“, lehren wir Dir gemeinsam, automatische Verhaltensmuster zu erkennen und zu durchbrechen, die Dich körperlich, emotional oder mental blockieren, damit Deine Energie wieder für ein erfülltes Leben zur Verfügung steht.
Mein Angebot
Einzelsitzung nach der Grinberg Methode®
In meinem Praxisraum biete ich individuelle Sitzungen an, in denen wir gemeinsam durch gezielte Körperarbeit und Aufmerksamkeitslenkung hinderliche Muster und Blockaden erkennen und auflösen können. Jede Sitzung dauert 60 Minuten und findet im eins zu eins statt. Die erste Sitzung dauert ca. 90 Minuten, da wir ein ausführliches Kennenlerngespräch führen, dass eine Fußanalyse beinhaltet. Um unser abgestimmtes Ziel zu erreichen, ist eine wöchentliche Sitzung zu empfehlen.
Für die Körperorientierte Arbeit nutze ich Atem-, Körper- und Fußtechniken, mit denen ich direkt am Körper praktiziere.
Sitzungen werden ausschließlich montags angeboten. Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme zur Terminvereinbarung - gerne telefonisch oder per WhatsApp.
Julia Schinkel
Warum ich tue, was ich tue
Momentan befinde ich mich in der dreijährigen Ausbildung zur Praktikerin der Grinberg Methode®.
Um in meine Balance zu kommen, liebe ich es am Meer zu sein und zu surfen, in ferne authentische Länder zu reisen und mit meinem Hund die Natur zu erkunden. Alles am liebsten mit einer großen Portion Humor und Leichtigkeit.
Zur Grinberg Methode® bin ich selber als Klientin gekommen. Nach sämtlichen Versuchen Erlebnisse ausschließlich durch meinen Verstand aufzuarbeiten, bin ich trotz mittlerweile Küchenpsychologin, Change Facilitator und sämtlichen tiefgründigen Erfahrungen mein Selbst zu heilen, zur Erkenntnis gekommen, meinen Körper mit einzubeziehen. Vergangene Erfahrungen prägen uns und wir entwickeln meist Schutzmuster, die uns zwar damals geholfen haben aber uns mit der Zeit immer wieder einschränken. Diese Muster spiegeln sich in unserer Körperhaltung, in unserer Atmung und in unserem Verhalten wieder. Meine Muster und Schutzmechanismen lerne ich mit dem strukturierten Ansatz der Grinberg Methode® wahrzunehmen und mich davon frei zu machen.
Für mich war es immer schon ein Anliegen, Mitmenschen zu helfen – jetzt bin ich hier angekommen, überzeugt dies durch die Grinberg Methode® zu bewirken.
Ich freue mich über die Möglichkeit, dies durch meine Sitzungen weiterzugeben.
Erfahrungsberichte
Julia T., 40
Von Anfang an habe ich mich bei Julia sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie arbeitet sehr aufmerksam und mit einer spürbaren Präsenz. Man merkt sofort, dass sie sehr empathisch ist und gleichzeitig gut bei sich bleibt, eine Kombination, die für mich während der Sitzungen besonders angenehm war. Sie nimmt sich Zeit und hört genau zu und geht sehr individuell auf das ein, was gerade da ist.
Was mich jedes Mal beeindruckt hat, war, wie deutlich mein Körper reagiert hat. Während der Sitzungen kam spürbar etwas in Bewegung. Nach den Behandlungen fühlte sich mein Körper jedes Mal deutlich entspannter an. Ich war innerlich ruhiger und körperlich regulierter.
Für mich waren die Sitzungen eine sehr wertvolle Erfahrung. Ich habe Julia als einfühlsam, klar und professionell erlebt und kann die Arbeit mit ihr aus voller Überzeugung weiterempfehlen.❤️
Kontakt
Julia Schinkel
Praktikerin der Grinberg Methode (Level 1)
Gleueler Str. 179
50931 Köln
Mobil & per WhatsApp: 0152 53302965
